閉経 とは、「月経が永久に停止した状態」のことです。1年以上月経が来ない状態が続いたときに、閉経と判断できます。. 閉経前の5年間と閉経後の5年間を合計した10年間の期間を 更年期 といい、この時期には閉経に向けて女性の体にさまざまな変化が起こります。. そこでここでは、Japan Sex Surveyが公表した『 日本人のセックス経験・頻度・目的の現状 【年】 』の調査結果を見てみましょう。. 何歳までセックスができるかは一概には言えないものの、中には 70代を過ぎてもセックスを継続中 というデータもあります。. 厚生労働省が公表した データ によれば、令和3年度の50歳以上の人工妊娠中絶件数は19件となっており、完全に閉経したと判断できるまでは、コンドームや子宮内避妊器具（ミレーナ）などによる避妊が必要です。. 更年期にエストロゲンの分泌量が低下すると、膣の粘膜を保護する分泌液が減り、 膣が乾燥しがち に。また、膣が萎縮しハリも失われてしまいます。. 不正出血を伴うとおりものが茶色くなる こともあり、なんらかの病気が原因でおりものが変化している可能性も。閉経前後に気になるおりものの変化があった場合は、婦人科で相談してみましょう。. エストロゲンの減少は、尿路機能にも影響を与えます。 頻尿 、排尿障害、尿失禁、 膀胱炎 を繰り返しやすいなどの症状が起こることもあります。. 閉経前後の女性に多く見られるのが、膣の潤い低下による 性交痛 です。痛みが起こることで快感や安らぎを得ることが難しくなり、セックスそのものが苦痛になってしまうことも。. Japan Sex Surveyの データ によれば、20代が また、 デリケートゾーンの乾燥は臭いやムズムズ感、かゆみ につながるため、乾燥が進む閉経前後からは、デリケートゾーンもしっかり保湿するのがおすすめ。. 今は デリケートゾーン専用ケアオイル など、さまざまな商品が登場しています。日常的にケアすることで、不快感や悩みを軽減できるかもしれません。. 定期的な 骨盤底筋体操（ケーゲル体操） は、膣への血流を増加させて弾力を高め、膣萎縮のリスクを減らせます。. 入会申込 ログイン. ハルメク電子版 バックナンバー1年分が読める. 買い物 厳選した商品を品揃え. イベント 知りたいことがたくさん. ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ. プレゼント 豪華商品をプレゼント. クーポン お得なクーポンがいっぱい. トピックス 知りたい情報がいっぱい. 素朴な疑問 一問一答で明快に回答します. ホーム ここだけの話 恋愛と性 閉経・更年期のセックス事情！疑問や悩み＆治療と工夫. HALMEK up編集部 HALMEK up編集部 「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。 ライター記事一覧. みんなの コメント. ここだけの話 恋愛と性. 美と健康 健康・運動.
女性のセックスライフが閉経後に衰える理由 原因の一端はパートナーにあり
雅子・貞夫の性のお悩み相談室 第24回| 一般社団法人 性と健康を考える女性専門家の会 新しい研究は、閉経に伴うホルモンの変化は女性のセックスライフ（性生活）が年齢とともに減退する理由の一部でしかないことを示している。確かに、多くの 考えようによっては、閉経後は避妊の必要がないわけで、束縛なくセックスライフを楽しむことができます。 しかし日本では、夫婦間の性交頻度は年を取るに 女性のセックスライフが閉経後に衰える理由 原因の一端はパートナーにあり：朝日新聞GLOBE＋お肌のハリや弾力がなくなっていくように、膣内も同様の変化が現れます。 エストロゲンはコラーゲン生成を促進する役割も担っていますが、閉経後ではエストロゲンの分泌量がほぼありません。そのため、膣壁が薄くなったり、弾力を失われたりして傷つきやすくなる状態に変化します。. 今日の1ポーズストレッチ ふくらはぎストレッチ. 引用元： 人工妊娠中絶件数及び実施率の年次推移. 美と健康 健康・運動. たとえば、疲労やストレス、性交痛のトラウマなども原因となっていることがあります。ご自身と労り、パートナーとよく話し合うことも必要です。また、皮膚の疾患（外陰部の萎縮、接触皮膚炎、脂漏性皮膚炎、腟炎など）が影響を及ぼしている場合もあります。 いずれにせよ、しっかり原因を突き止めることで、性交痛の改善が期待できるので、婦人科受診をおすすめいたします。. 婦人科美容 モナリザタッチ エムセラ VIO脱毛 フォトシルクプラス エレクトロポレーション 美容医療 ハイフ エムスカルプト バンキッシュME ハイドラクールプラス 高濃度ビタミンC点滴.
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閉経前後は子宮や膣（腟）の萎縮によって性交痛が起こる人も多いものの、セックスが不可能になるということはありません。 何歳までセックスができるかは 更年期や閉経後の性交痛は、原因としてエストロゲンの減少だけでなく、子宮腫瘍や卵巣腫瘍の可能性があります。腟炎や性病の可能性も否定できません。婦人 新しい研究は、閉経に伴うホルモンの変化は女性のセックスライフ（性生活）が年齢とともに減退する理由の一部でしかないことを示している。確かに、多くのrecommend おすすめ記事. ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. 特別ステップアップセット！モイスチャークリーム 1×3本が付いてさらにお得なセットが販売中！. 第50回／更年期後に重要な「骨密度検査」「生活習慣病検査」は自治体の検診でも可能。『1に検診、2に検診』を心がけましょう！ 潤いや弾力がなくなっていくと、膣が「萎縮性膣炎」のように炎症を起こしやすくなります。 萎縮性膣炎の主な症状として、以下のようなものがあげられます。. などが含まれています。女性ホルモンと言われるエストロゲンには、血管を健やかに保ったり、バルトリン腺やスキーン腺を刺激する役割があります。 よって、閉経後は膣内の血流が低下したり、刺激されにくくなるといったことから膣内の湿潤性を保つことは難しくなるでしょう。. 毎週月曜日更新！ 一条ゆかりの今週を乗り切る一言. おでかけ女史組 美賢者・弓気田みずほさんが考えるワンランク上のヘアケア体験。「なりたい髪になるのは難しいことじゃない」. トピックス 知りたい情報がいっぱい. 体のサビを防ぐ栄養素と食事とは お酒は酸化が進む？ 体がサビない食事と生活 老化は病気だった！ 諸悪の根源は「酸化ストレス」 その正体は 体がサビない食事と生活 インフルエンザ、コロナ、マイコプラズマ…冬の「風邪っぽい症状」の正体は？ 名医が解説！ 最新治療トレンド 股関節の可動域を広げ、なめらかに動かすための動的ストレッチ 中野ジェームズ修一直伝「股関節」を良くする方法 サウナ用語を知ると「やさしくととのう」コツが見えてくる やさしくととのう 肝臓をいたわるために、やめたほうがいい飲み物は？ Goodayクイズ PFASの健康への影響は？ 水道水や生活用品…どう気を付ける？ 医療・健康トレンドピックアップ 中高年女性がかかりやすい「肺NTM症」が急増 トピックス 水道水から検出の化学物質「PFAS」 何が懸念されている？ 医療・健康トレンドピックアップ 運動で筋肉から分泌される筋ホルモン「マイオカイン」が若さを保つ 医療・健康トレンドピックアップ 老化は病気だった！ 諸悪の根源は「酸化ストレス」 その正体は 体がサビない食事と生活 血管を若返らせる４つの運動「早歩き・片足立ち・かかと上げ・ジャンプ」 「年血管」のつくり方 あなたの血管年齢はどのくらい？ 全身の老化は血管から始まる 「年血管」のつくり方 運動嫌いでも大丈夫！ たった3秒の筋トレが効く秘密とは 医療・健康トレンドピックアップ 「年血管」をつくるには 血管の若さを保つ内皮細胞のスゴイ働き 「年血管」のつくり方 こまめに鍛える！ 日常動作を「3秒筋トレ」に変えるアイデア 医療・健康トレンドピックアップ 「柔らかい枕」より「硬い枕」が快眠を促す？ 自分に合う枕とは 快眠の科学 なぜ高齢になると便もれしやすいのか？ Dr. 閉経しても セックス はできる？ A. All rights reserved. デリケートゾーン の新着記事. BACK NUMBER バックナンバー 【男のホンネ座談会】妻との性生活、ホントのところどうなの？ セックスしていたほうが若々しくいられて、体調もいいの？ 男性の更年期って？パートナーをチェック バックナンバーをもっと見る. 更年期、性の相談 （「現代のエスプリ 性の相談」（平成16年1月1日発行）に掲載） 「前編」 一、更年期とセクシュアリティ. お肌のハリや弾力がなくなっていくように、膣内も同様の変化が現れます。 エストロゲンはコラーゲン生成を促進する役割も担っていますが、閉経後ではエストロゲンの分泌量がほぼありません。そのため、膣壁が薄くなったり、弾力を失われたりして傷つきやすくなる状態に変化します。. 健康な女性でも、生理が次第に不順になり、量が増えたり減ったりしながらも、一定の年齢後には、ついに生理が止まってしまいます。これを閉経と言います。女性にとってその頃のホルモンの変動は激しく、更年期障害に悩む人も出てきます。 しかし医学的には、閉経前後のホルモンの変動は、女性の性欲に直接影響を与えるものではなく、子宮や膣が萎縮していくのは当然としても、定期的な性生活を営んでいる限り、セックスが不可能になるということはありません。昔から言われているように「雀百まで、踊り忘れず」というのも、決して嘘ではないのです。考えようによっては、閉経後は避妊の必要がないわけで、束縛なくセックスライフを楽しむことができます。 しかし日本では、夫婦間の性交頻度は年を取るに従って減少し、45歳から月1回の人が増え、55歳からは性生活がないという人が半数以上になると言われています。 この原因は男性側にもあります。結婚生活が長くなると、どうしても性行為が単調となり、妻の性行為への興味を失わせ、次第にセックスから遠ざかるようになりがちです。 また中高年は、仕事、子どもの進学、就職、親の介護などでストレスの多い時期でもあります。そしてストレスが多いほど性機能も下がります。その上に、中高年の男性の勃起力の低下、射精の減少など、不利な条件も加わります。 しかし夫婦間の性行為は、単に快感を求め合うだけでなく、対話にも役立ちます。室内の照明やカーテンを変えたり、旅行したり、ラブホテルを利用するなどでムードを工夫し、前戯に時間をかけることにより、性生活に潤いを持つようにしたいものです。 なお閉経後には、ラブジュースと呼ばれる性分泌液の減少によって性交痛がおこりますが、これはセックスをする時の体位や、ペニスにゼリーを塗るなどで軽減できます。またホルモン補充療法によって膣をなめらかにする方法もありますので、婦人科医にお気軽にご相談ください。. 閉経後にセックスを久しぶりに再開すると、女性側にリスクが生じることもあります。 読売新聞のヨミドクターによると、58歳の女性が救急搬送され、膣を縫う手術を受けるというトラブルが報告されています。 こうしたトラブルが起こるのは、閉経前後の膣が乾燥しやすく、刺激によって傷つきやすくなるためです。加えて、久々にセックスを再開すると、緊張などの心理的な影響で膣が萎縮してしまうこともあります。挿入が難しい時には無理に挿入せず、少しずつ慣れていくことから始めることが大切です。. 白金高輪 海老根ウィメンズクリニック 東京都港区高輪 高輪梶ビル5. 情報をお探しですか？ 電話 WEB予約. 上記の症状を「更年期障害」といい、閉経に向かって卵巣機能が低下することによって起こります。 そのため、これらの病状や月経の変化をヒントにして、閉経のおおよその見当をつけることは可能です。「月経周期が不規則になる」や「経血量が少なくなる」といったことが起こってきたら、更年期が始まってると捉えてもよいかもしれません。 また、閉経に至る年齢ではないのにこれらの症状がある場合は、「月経前症候群 PMS 」や「続発性無月経」である場合も考えられます。 症状が気になる際は、医療機関で相談しましょう。. 潤い不足で入りません。 性交痛 も病院で治療できる？ A. 閉経 とは、「月経が永久に停止した状態」のことです。1年以上月経が来ない状態が続いたときに、閉経と判断できます。. 厚生労働省が公表した データ によれば、令和3年度の50歳以上の人工妊娠中絶件数は19件となっており、完全に閉経したと判断できるまでは、コンドームや子宮内避妊器具（ミレーナ）などによる避妊が必要です。. おでかけ女史組 美賢者・伊熊奈美さんが大切に考えている白髪ケア。「ブローネ ナチュリラ」にしかできないことって？. 二宮典子 さん 女性泌尿器科医. さらに、腟内の細菌バランスが崩れることで、萎縮性腟炎（老人性腟炎）を繰り返してしまうという方も少なくありません。更年期に伴う腟の変化は、性交痛だけでなく、さまざまなお悩みにつながるのです。 女性の性器は、生殖に必要な臓器であるため、閉経が近づくと自然と退化するようになっているのだろうと思います。 自然な変化であるといえます。ですが、性行為を継続することにより皮膚への刺激が加わり、腟壁の収縮弛緩が繰り返され、腟壁の血流を保持することにつながります。. 婦人科美容 モナリザタッチ エムセラ VIO脱毛 フォトシルクプラス エレクトロポレーション 美容医療 ハイフ エムスカルプト バンキッシュME ハイドラクールプラス 高濃度ビタミンC点滴. Copyright © Nikkei Inc. 閉経は何歳くらいから？セックスライフや更年期との関係性について解説 日本経済新聞 関連サイト 日経電子版 日経BP 日経ビジネス電子版 日経クロステック 日経クロストレンド 日経メディカル 日経xwoman ナショナルジオグラフィック. この特集も読まれています！ 子宮筋腫特集～症状から治療まで. 日本人は約50歳で閉経が訪れるとされています。 50代後半まで月経がある方もいれば、40代前半という方もいて、もちろん閉経の年齢にも個人差のあるものです。 しかし、「早期閉経」といって、ホルモンバランスの乱れなどが原因で30代のうちに閉経を迎えてしまう方もいらっしゃいます。 人に約1人の割合で起こるとされていますが、近年増加傾向にあります。日常生活や将来の妊活のためにも体の変化を感じたら、医療機関へ相談に行くようにしましょう。. 今回は、更年期〜閉経後の性交痛を軸に解説すると共に、性行為に関するお悩みにお答えしました。 更年期ごろからは、エストロゲンの減少に伴って、腟やデリケートゾーンに多くの変化が訪れます。婦人科での適切な治療により改善が見込めますので、お気軽にご相談ください。.
